在防晒问题上,女人向来是舍得下血本的,但大多数男人对此就不屑一顾:“男人拥有古铜色的皮肤看起来更健康!”真的更健康吗?并非如此!医学统计显示中国人的皮肤癌发病率逐年上升,而男人因为缺乏防晒措施,为日后的光老化埋下伏笔,患皮肤癌的几率更高。
相比急性晒伤光老化的问题潜伏得更深
要是被暴晒出红斑、水疱或者蜕皮,大家都会记得搽点药或者上医院就诊做补救,但如果皮肤只是有点晒红,很多人就会不以为然,尤其是男性,回家洗把脸,第二天依旧顶着烈日出门。
“前面那种情况属于急性晒伤,因为症状表现明显,会引起患者注意,而第二种情况则是皮肤的慢性损伤,短时间内看不出问题的严重,但长年累月就会遭遇光老化的危机,不仅让皮肤提前老化,很快生成黑斑与皱纹,光老化还是皮肤癌的一个重要诱因。”浙江省人民医院皮肤科主任潘卫利医师介绍。在他所收治的皮肤癌患者中,男性患者的数量是女性的两倍。
中国一项调查同样显示,皮肤癌中最致命的黑色素瘤,男性发病率比女性高出一倍多。美国科研人员在对多名美国皮肤癌患者进行分析后发现,53%的人是身体左侧患皮肤癌,因为这部分身体在驾车时经常被阳光照射。此外,这些患者中有64%是男性,因为长期白天驾车的男性多于女性。
六成男性网友夏天不防晒 让皮肤很受伤
潘卫利主任介绍,并不是说男人天生就容易患皮肤癌,客观地说,男人比女人更耐晒,但男人总是忽略防晒,不采取必要的防护措施,使得皮肤更容易受伤。
据了解,男性皮肤的角质层比女性要厚,皮肤也偏油性,而且相比女人肤色偏黑,这些都让男人比女人更耐晒。但在烈日下“素面朝天”,再好的皮肤都经不起暴晒。有个关于“夏天马路上看到男人打伞作何感想”的网络调查显示,参与调查的男性中只有5%的人表示会在太阳很强烈时撑伞遮阳,61%的男性从来不在夏日有任何防晒措施。耐晒,甚至在某种层面上掩盖了皮肤已经出现健康问题的症状。
男人疏于防范的原因主要还是持有“防晒是女人的专利”这样的错误观念。事实上,紫外线的伤害无论对男性还是女性都是一样。值得一提的是,紫外线照射是具有累积性的,人在40岁时所产生的晒斑与皱纹其实是从小开始不断的暴晒所逐渐形成的。20岁前我们就“吃”进了一生紫外线剂量的50%以上,这是因为儿童皮肤没有发育成熟,抵抗紫外线的能力还很弱,而且往往在阳光下停留的时间很长。在没有保护的情况下,皮肤日晒时间越长、越频繁,成人后患皮肤癌的风险也越大。
遮阳 防晒 修复
男人防晒需要三步走
为了健康,男人还是要抛开陈旧观念。事实上,记者从杭州大厦护肤品专柜了解到,已经有不少时尚男士开始注意到包括防晒在内的皮肤保养。杭州大厦碧欧泉专柜的销售人员介绍,男士防晒用品的销售额已经占到了该品牌防晒产品销售额的四成左右。只是大部分男士来购买的时候,都是听任销售人员的推荐,不像女士那样“精挑细选”。男人还需要恶补防晒知识。一般来说,男士防晒需要“三步走”:
第一步 遮阳
最简单最有效的防护措施是穿有防护作用的衣着,如长袖衫、戴手套、戴宽檐的帽子、打伞等。棉织的效果好,细密的要比粗织的好,深色的比浅色的好,干的比湿的好,宽松的比紧身的好。另外尽量避免在上午10点到下午3点之间在户外活动,外出最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走,避免阳光直射。
第二步 防晒
防晒绝对不仅仅是防晒黑,更要防晒伤。防晒霜是人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线。防晒主要是阻隔紫外线,另外还对皮肤有滋润保湿的功能。由于男性肌肤大多偏油,因此在防晒产品的选择上,宜选用非油性,具有补充水分功能的产品,特别是一些清爽的防晒霜。
另外,还应保持良好的卫生习惯,及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。加强皮肤营养,平时多吃新鲜果蔬,这些食物能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性。
第三步 修复
准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修护霜。必要时,应就医治疗。


