苦瓜面膜轻松滋润保湿肌肤

　　苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因为苦瓜含丰富维生素，可以清热退火。加上苦瓜又很便宜，一条苦瓜不到5元，就能有像沙龙般美白护肤的效果，当然要好好地利用一番啰。

　　白苦瓜1条

　　1 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

　　2 拿出洗净后切成薄片。

　　3 用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

　　苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！

　　晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，脸上的红热可以消退不少哦。